Sila baca petikan dan tonton klip video mengenai jenis-jenis tekanan.
Rujuk buku SWAKARYA , bahagian personaliti diri dan perasaan. Baca dan fahami contoh yang diberi dahulu.
Watak yang harus anda fikirkan adalah seorang remaja yang kemurungan.
Sila Klik.
Kemudian tonton klip video.